遺伝子を呼び起こそう

Harumi Nakahara
2017年9月14日
読了時間: 2分

心にしても、身体にしても、自分なりの癖がある。

それを、「私はこういう性格だから、私はこういう体質、体型だから」と思い込むと、自分の可能性を狭くしてしまうことに気づく。

確かに生まれ持っての、素質はある。遺伝もある。

けれども環境素因ーつまり後天的に作られる物のほうが、影響が大きいというのは、研究でもかなり解って来ているそうです。

遺伝といっても、過去何千年も遡る遺伝子情報を自分の中に持っているわけで、そのどれを引き出すか？は環境次第ということ。

幼少期にそれが取捨選択されていくことも多いらしいから、幼児教育の大切さを言われているわけだけど

自分の遺伝子を呼び起こせ〜！

自分を固定し、縛る、のを辞めて、、自分の心と身体の癖を取り除き、

本当に意味での

自分らしさーいつでも、どこでも、どんな時も、心地良く幸せに満ちた状態

を求めてみることは大事なこと。

こんな自分だから、〇〇。

結局、やらない、言い訳にしているだけ、ということに気付いていこう。

やらない、ことは、やらない、と自分の意思で堂々と決めよう。

こんな〇〇な自分だから、出来ない。という言い訳は辞めて、やらない事を明確にすることも、また大事なのです。私自身、自分の心の癖をどう取り除くか？ということに、まだまだチャレンジ中。ついつい、「〜べき」という自分の価値観を中心に据えてしまう。子育てする過程で、どれだけ〜べきを捨てて、ニュートラルな価値観、つまり、「なんでもあり、なんだ」ということを、学んで来ました。（ある文化においてのマナーとかはまた別の話ですけど）いまは、一緒に仕事する仲間とともに、1人1人を活かす価値観はそのままに、縛る価値観をいかに取り除き、心と身体の癖をゆるめて、本来の自分を取り戻して、自由に生きながら、周りと共に成長出来るか？