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魅力学®︎研究家
Harumi
魅力学®︎は国際魅力学会の商標登録です
(中原晴美)
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神さまを迎えるために磨く場所
【自分が映るものを磨く 自分を磨く】
家中にある、自分が映るものを磨く指紋やホコリで、歪んで見える自分がクリアに
Mac2台、pad、スマホ、テレビ、冷蔵庫、洗濯機、鏡面のキッチン、メガネ、もちろん、鏡。

Harumi Nakahara
2019年12月30日読了時間: 2分


一年の美は元旦にあり 美的正月の過ごし方
この一年、どんな自分が待っているのか?をイメージし、なりたい自分ではなく、達成した状態の自分の在り方を、書き初めならぬ、未来書きして、「予祝」予め祝う気持ちで、お正月を迎えてみませんか?

Harumi Nakahara
2019年12月28日読了時間: 3分


老いとは変わることを諦めること
心は変化と成長を喜んでいたら老いることは無いし、身体の細胞も、成長の速度が遅くなり、変化がなくなると、老いがスタートする。 老い=細胞の生まれ変わりが遅くなること なのです。 変化させる、成長させる まだまだ変われる可能性がたくさんあるのですよ〜!...

Harumi Nakahara
2018年3月25日読了時間: 2分


いつからでも早くない、いつからでも遅くない親子3代のスキンケア
娘の大学卒業式のために秋田まで行ってきました。 24時間眠らない図書館が有名な秋田国際大学 卒業式で出会う22歳達。ほとんどがしっかりファンデーションしているので、ちょっと残念。 まだまだキレイなのに…と思いきや、すでに、ニキビや肌荒れ、くまなど、「隠すメイク」が必要な...

Harumi Nakahara
2018年3月23日読了時間: 2分


レシピで伝わる事と伝わらない事
NHK きょうの料理の先生MaKo先生 中学高校の同級生で一緒にブラスバンドでパーカッションを担当、当時は兄弟よりも多くの時間を過ごしていました。 Mako先生ののスペアリブはとっても有名 一度頂いた事があり、レシピを見ながら何度も作ってます。美味しいんだけど、何だか...

Harumi Nakahara
2018年3月19日読了時間: 2分


人生が変わるかもしれない予感
人生が変わるかもしれない 今まで自分の容姿なんてあまり気にしてこなかった 気に入っているか、といえば、若い時とは違うし、でもなんとかしたいと思うほどでもなかった。 まあ、54歳 こんなもんだろうと思っていた。 でも ...

Harumi Nakahara
2018年3月17日読了時間: 1分


50代もう年寄りですから!
「50歳過ぎたら、年寄りなんだから、恥ずかしい事はしないで」 先日お話した方は、お嬢さんにいつもこんな風に言われるのだそうです。 「新しい事や人にはもう出会いたくない、出来るだけ狭い世界でひっそりと年老いていきたい。...

Harumi Nakahara
2018年3月15日読了時間: 2分


たるみやシワに負けない50代からのメイク講座
目尻がさがる、ほうれい線がめだつ、顎がたるむ、眉山が下がる、 素肌美容を続けていくとお肌の内側から変わり、全体的なリフトアップがされていきますが、お手入れ始めて間もない方ですと、お肌のツヤ感は出てきても、まだ各部分のたるみが気になる方が多いようです。...

Harumi Nakahara
2018年3月9日読了時間: 3分


次回も決定〜!お化粧品では無理ってみんな知っている!。マダム路子の美肌の秘密
ニキビに悩んだ若い頃、ある想いが人生を変えた! 母であるマダム路子は、77歳。現在は魅力学®︎を通じてリーダーの育成に力を注いでいます。 75歳から私の勧める美容法を実践。75歳からも、お肌が引き上がりたるみが改善して、顔の形が変わり、目の上のたるみがなくなって、小顔...

Harumi Nakahara
2018年3月4日読了時間: 3分


大人ニキビはもう繰り返さない!乾燥しているのになぜニキビ?
ぐぐっと寒くなってきてお肌の乾燥を感じている方も多いのでは?そんな時に急に出来るのが大人の乾燥ニキビです。 素肌美で未来を創造する魅力学®研究家中原晴美です ニキビというと、脂性、脂っこいものを食べ過ぎ、睡眠不足、生活の乱れ、が原因と思われがち。...

Harumi Nakahara
2017年11月20日読了時間: 3分


セルフファーストですが、なにか?
季節の変わり目で体調を崩されている方が多いですね。 子どもの頃から、あまり丈夫でなかったため、20代から、どうしたら健やかな身体を保ち、自分のやりたい夢を叶える体力を付けられるのか?というのがテーマ。 20代に渡ったNYで沖ヨガに出会い養生という事を学び、NY流の栄養学など...

Harumi Nakahara
2017年11月15日読了時間: 4分


生涯美人はインスタントでは作られない
50歳過ぎたら インスタントの美と 、本物の美と の差が出ます 産まれ持っての目鼻立ちやスタイルの良さだけ、で勝負出来るのはせいぜい40代まで。生涯美人とは、ご自分の欠点も知りながら、自分らしい美しさを生涯に渡り持ち続けている人...

Harumi Nakahara
2017年11月8日読了時間: 4分


ニキビ アトピー 怪我 お肌のトラブルが治らない原因は?
サイエンススキンケアのアドバイザーになってから4年 この所、かなりなトラブル肌のお客様との出会いが続いています 長年のアトピー 重症なニキビ 転んで眼底骨折、歯が3本抜けるほどの、お顔の怪我 実のところ、アドバイザーとしてスタートした頃はまだまだ、ひどいニキビ肌や、重症なア...

Harumi Nakahara
2017年10月29日読了時間: 4分


たんこぶはどこへ消えた?お化粧品では出来ないこと。
母である国際魅力学会会長マダム 路子 が転倒して、おでこに大きなたんこぶ、頬には大きめの擦り傷をおいましたのは、2週間前でした。 お肌に関しては、医療機器メーカーの皮膚科学に基づいた、本来の肌体力を上げていく美容法を指導しておりますゆえ母が骨折や身体の打撲で寝込む事なく、お...

Harumi Nakahara
2017年10月17日読了時間: 4分


75歳からの素肌美への挑戦
私が美容家歴33年ならば母マダム路子はキャリア55年 私が子供時代から、外から塗る加える美容というよりも、食事や運動、生活習慣、心の持ち方など、今私が伝えているホリステックビューティ&ヘルスの考え方を、伝えてきています。...

Harumi Nakahara
2017年10月17日読了時間: 3分


美肌アプリで自分をごまかすのは卒業しませんか
メイクやアプリで上手に雰囲気美肌。見たくない自分のスガタを見ないようにしてませんか? 実は私がそうでした。 変な写真は抹殺! 素肌やノーメークはもってのほか、鏡でもあまり見たくない。朝起きて、自分の顔をみて、あれ?と思う事が多くなったのは40歳を過ぎた頃からです。...

Harumi Nakahara
2017年10月15日読了時間: 4分


プチ整形、お注射美容を続けると
NYに長く住んでいたので、お注射美容の術後経過はお客様でよく見ていました。 お注射で、出ちゃったしわをなかったことにすると出るはずのないところに、しわができます。 表情筋に逆らうと、不思議なしわが出現するのです。今度はそこにお注射…。 表情がどんどん変わっていく… ...

Harumi Nakahara
2017年10月14日読了時間: 2分


肌の老化は思いの外早く始まる
産経新聞の過去記事より 20代の女性の8割以上が肌の老化を感じ、65%はファンデーションが老化する原因になると考えていることが、トレンド総研(東京都渋谷区)の調査で分かった。~ここまで 体の細胞が生まれ変わるスピードが遅くなることを老化といいます。胃の細胞も、肝臓...

Harumi Nakahara
2017年10月8日読了時間: 4分


クレンジングで差をつけろ〜!
どんなクレンジングをお使いですか? オイルタイプ、ミルクタイプ、ローションタイプ。拭き取り? そもそも、クレンジングとは何を落とすものでしょうか? メイクはもちろん、メイクしていないお肌でも、酸化した皮脂を落とすことが目的です。 ...

Harumi Nakahara
2017年10月4日読了時間: 4分


胸が苦しい時は
ブログではいつも前向き思考で元気印のように思われているかもしれないですが、私とて、人生色々、仕事人として家庭人としてそれなりの波にもまれてきています 20年近く暮らしたNYから帰国したのは11年前義母の介護同居のためでした。 ...

Harumi Nakahara
2017年9月24日読了時間: 4分
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